برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
از جمله خشکی بینی داشته باشد و از طریق روش...
سرد روشی برای جلوگیری از خونریزی بینی است سرما باعث... با حوله نازک روی بینی بگذارید صاف بنشینید و سرتان... دقیقه روی پل بینی خود بمالید هرچقدر که لازم بود... جلو خم کنید با استفاده از انگشت شست و سبابه...
کد خبر: ۳۲۲۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
سفر در حال تبدیل شدن به بخش بزرگی از سبک... از ما برنامه های تعطیلات ممکن است با ماه مبارک...
از جمله تمرکز ذهنی بهبود یافته پیشگیری از زوال عقل... پیشگیری از مقاومت به انسولین کند کردن روند پیری سم... زدایی بدن حذف عوامل بیماری زا بازسازی بافت فرسوده و... ناکارآمد سلولی کاهش آتروفی استخوان و عضله پیشگیری از بیماری...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
داده ها نشان می دهد که بیش از ۲۰۰ میلیون...
خواب کافی می تواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا... گویند خواب کمتر از ۵ ساعت با افزایش ۷۴ درصدی... ۷ تا ۸ ساعت خواب مرتبط است داده ها نشان... می دهد که بیش از ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر...
کد خبر: ۳۲۲۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
برخی از این عادات ذکر شده اند تحرک داشته باشید... می شود مغز هورمون هایی از جمله دوپامین سروتونین اندورفین... و اندوکانابینوئیدها را آزاد می کند که استرس را از... و به خواب بهتر کمک می کند تحقیقات نشان می...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
در ایام دید و بازدیدهای نوروزی معمولا برنامه غذایی روزانه... را به خطر بیندازد یکی از مشکلات اساسی که اکثر... مردم در نوروز با آن مواجهند اضافه وزن ناشی از...
شفاآنلاین> سلامت> در ایام دید و بازدیدهای نوروزی معمولا برنامه... سلامت بدن را به خطر بیندازد یکی از مشکلات اساسی... ناشی از مصرف زیاد شیرینی شکلات آجیل و است به... گزارش شفاآنلاین اضافه وزن و چاقی خود زمینه ساز دیابت...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
کافئین نیاز دارند ...
گیاهان گوناگونی از جمله قهوه کاکائو کولا و چای یافت... می شود کافئین آلکالوئیدی از خانواده متیل گزانتین ها بوده... به صورت پودر سفید رنگ تلخی است که از ترکیب... مشکلاتی نیز ایجاد کند بهتر است بدانیم چه مقدار از...
کد خبر: ۳۲۲۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
استفاده از بهترین مولتی ویتامین ها می تواند عملکرد مغز... شما را بهبود بخشد و همچنین از بروز بیماری هایی...
شفاآنلاین> سلامت> همان طور که می دانید مغز یکی از... ناتوانی در تمرکز مشکل در پردازش اطلاعات خستگی و افکار... پراکنده می شود پزشکان پس از بررسی این علائم بیماری... توصیه می کنند که از مواد مغذی و ویتامین هایی...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
سطوح بالاتر کافئین خون می تواند به پیشگیری از دیابت... حال تصمیم گرفته اید که قهوه را از نوشیدنی های... روزانه خود حذف کنید کمی دست نگه دارید بسیاری از... بگذارند برخی از آنان در جستجوی خواب بهتر هستند در...
کد خبر: ۳۲۲۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به آلرژی از... می شود که صبر و طاقت فرد را از او...
و نشانه هایی هستند که برخی افراد هنگام آغاز فصل... آن می گردد به گزارش شفاآنلاین اگر با آغاز فصل... است می توانید تا حد زیادی از ابتلا به این... وزارت بهداشت در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به...
کد خبر: ۳۲۲۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب...
کد خبر: ۳۲۲۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یکی از اتفاقات جالب روزهای آتی آن است که ساعت... قرار شد از امسال اجرایی شود چراکه اردیبهشت ماه سخنگوی... قانونی بپردازیم از کجا آمد تاریخچه تغییر ساعت تابستان را... برمی گردد داستان تغییر ساعت در واقع از یک شوخی...
کد خبر: ۳۲۲۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
خود را از دست داده اند ...
از دست داده اند به گزارش شفاآنلاین احمد شیرانی رئیس... در مقایسه با سال قبل ۱۲ درصد افزایش داشته است... همچنین بیشترین خروج خودرو از استان های تهران و البرز... های قم, قزوین, مازندران, مرکزی و اصفهان بوده است گفت...
کد خبر: ۳۲۲۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
شفاآنلاین> سلامت> بیش از ۱۰۰ نوع بیماری مختلف کبدی وجود... دارد که دلایل مختلفی از جمله عفونت ها مصرف الکل... عارضه ممکن است در صورت مصرف بیش از حد استامینوفن... بیماری کبدی عبارتند از شکم درد عدم احساس گرسنگی خستگی...
کد خبر: ۳۲۲۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
بسیاری از مردم جهان است برای آنها گذراندن روزی که... موارد را تجسم کنید زمانی که پیش از شروع کار... در همه این لحظات قهوه سازنده لحظات و خاطرات ماست... ریزمغذی نیز برخی دیگر از مزایای قهوه برای سلامتی هستند...
کد خبر: ۳۲۱۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
سال ۱۴۰۱ برای مردم ایران مملو از فراز و نشیب...
شفاآنلاین> سلامت> سال ۱۴۰۱ برای مردم ایران مملو از فراز... اجتماعی مرگ مهسا امینی و آغاز فصل جدیدی از اعتراضات... مردم و مسوولان در هر جامعه ای یکی از مهم... اجتماعی فرهنگی و سیاسی قابل طرح است از نگاه صاحب...
کد خبر: ۳۲۱۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است برای آنها...
شود این موارد را تجسم کنید زمانی که پیش از... سازنده لحظات و خاطرات ماست همچنین مطالعات و تحقیقات نشان... افزایش تمرکز و وجود منابع ریزمغذی نیز برخی دیگر از... تواند روند طبیعی خوابمان را دچار اختلال کند ولی بسیاری...
کد خبر: ۳۲۱۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
یافته های جدید متخصصان حاکی از آن است که خواب... خوب می تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز...
شفاآنلاین> سلامت> یافته های جدید متخصصان حاکی از آن است... که خواب خوب می تواند خطر ابتلای افراد به عفونت... و نیاز بدن را به آنتی بیوتیک کاهش دهد به... گزارش شفاآنلاین در مقابل افرادی که کمتر از شش ساعت...
کد خبر: ۳۲۱۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
از زایمان بسیار شایع هستند و بررسی ها شیوع آنها...
شفاآنلاین> سلامت> اضطراب پس از زایمان فقط مادران را گرفتار... نمی کند یک بازبینی اخیرا منتشرشده در ژورنال بیماری روان... دوره پس از زایمان یا postpartum به دوره بلافاصله پس... از زایمان یا تولد نوزاد گفته می شود اضطراب پس...
کد خبر: ۳۲۱۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
درختان حساسیت دارند در این زمان از سال واقعاً آزرده...
شاید نتوانید صبح از تختتان بیرون بیایید شب نتوانید بخوابید... می کند می توانید یک یا دو هفته پیش از... این اسپری ها می توانند از التهاب بینی پیشگیری کرده... و جلوی برخی از علائم بد آلرژی را پیش از...
کد خبر: ۳۲۱۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
حدود ۴۰ درصد از این عوامل به سبک زندگی مربوط... تا حد قابل توجهی از زوال حافظه جلوگیری کرد به... و رفع کرد در ادامه به ۱۰ مورد از این... عامل خطرساز محیطی شناخته می شود که باعث پیری مغز...
کد خبر: ۳۲۱۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
آخرین اخبار